血液サラサラサプリメントで補う食生活

若いころは食生活や、運動不足など気にするkとは全くなかった。

暴飲暴食でも太らなかったし、体調も悪くならなかった。

でも40を超えた今 暴飲暴食しょうものなら、太るし、体調も悪くなる。

慢性的な疲労感もある。

医者の友人とお酒の場で 体調管理について話したのだけれど

血液をサラサラにすることを意識したほうが良いよ とアドバイスされた。

確かに私の血液はサラサラどころか どろどろなんだと思う。

これからは意識的に 血液サラサラに効果がある ニンニクや玉ねぎ、魚などを積極的に摂取したい。

食事が乱れたときは 血液サラサラサプリを摂取しよう。

人生折り返し、健康がなによりなのだ!